为进一步丰富厅机关干部职工业余文体生活,提升干部职工身体素质,更好地服务民政事业高质量发展,近日,自治区民政厅正式启动瑜伽兴趣活动。
启动仪式上,自治区民政厅机关工会主席孟光明表示,瑜伽课程将每周举办一期,实现常态化,希望干部职工能够在瑜伽课程中愉悦身心,释放压力,进一步养成积极乐观的生活态度,以更好的精神面貌投入到工作和生活中。
瑜伽兴趣活动得到了机关妇女同志的积极响应和热情参与。老师根据机关工作经常出现的身体问题,有针对性地指导大家进行肩颈拉伸、腰椎放松等动作练习。参加活动的干部职工纷纷表示:开展瑜伽兴趣活动是厅领导、机关工会对干部职工特别是妇女同志关心关爱的具体体现。通过瑜伽练习,能够放松身心、愉悦心情,是一种非常好的运动方式。大家表示一定要坚持参加活动,陶冶情操、保持活力、静心养性,收获健康与快乐,更好地为民政事业发展建功立业。
2022年自治区民政厅机关工会瑜伽兴趣活动启动仪式
学员们认真聆听专业瑜伽老师的讲解
瑜伽老师进行教学
瑜伽老师进行动作示范
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